1:1 coaching
You’re not alone.
Soms heb je het gevoel dat je ergens onderweg iets van jezelf bent kwijtgeraakt. Dat je wel “weet” wat er speelt, maar niet voelt wat je echt nodig hebt.
Coaching bij NOVELA
Coaching bij NOVELA is niet eindeloos praten over wat er speelt. Je hoeft niet alles te analyseren of te snappen met je hoofd, dat heb je al genoeg gedaan. Je mag gaan voelen, ervaren, en ontdekken wat jouw lichaam allang weet.
Soms zit wat je zoekt niet in woorden, maar in spanning in je schouders. In die knoop in je maag, of de adem die hoog blijft. Je lijf vertelt het verhaal dat je hoofd nog probeert te begrijpen.
1:1 coach sessie
Soms weet je niet welke kant je op wilt. Je voelt dat er iets schuurt, maar kunt het niet goed plaatsen of doorvoelen.
In een losse 1:1 sessie staan we stil bij wat er nú leeft.
We vertragen, luisteren naar je lichaam en brengen aandacht naar wat gezien wil worden. Zodat er ruimte ontstaat en je weer voelt waar beweging mogelijk is.
✴︎ Duur: 1,5 uur
✴︎ Investering: €55 - €75*
✴︎ Online via zoom
*Vertrouwenstarief: je betaalt wat je kunt missen, no questions asked.
1:1 coach traject
Dit traject is voor jou als je er bewust voor kiest de last niet langer alleen te dragen. Voor als het tijd is voor verandering, in wat je doet, hoe je denkt en wat je voelt.
We starten het traject met een uitgebreide intake, waarin jouw verlangens centraal staan. Vanuit daar ontwikkel ik een traject op maat. Wat je kunt verwachten: systemisch werk, tijdlijntechnieken, innerlijk kind -en delenwerk, ademwerk en het maken van een trance reis. Vóór een 1:1 hebben we eerst een vrijblijvende kennismaking.
✴︎ Duur: 2 - 3 maanden | 5 sessies | 1,5 uur per sessie
✴︎ Investering: €275 - €375*
✴︎ Online via zoom
*Vertrouwenstarief: je betaalt wat je kunt missen, no questions asked.
Wees welkom.
Voor jou als…
✴︎
Je hoofd overuren draait, maar je lichaam en hart om rust vragen.
✴︎
Je toe bent aan verandering, maar niet weet waar te beginnen.
✴︎
Je open staat voor de reis naar binnen, verder dan praten over wat er speelt.
Reviews
“Door Janou heb ik mijn missie nu zo sterk voor ogen en alles wat ik doe staat zo in lijn met mijn bedrijf."
Anouk Loossen
“Ze wist met haar vragen telkens weer tot de kern te komen en past haar sessies en opdrachten aan op waar ik zat in het proces.”
Juanne Jut